db棋牌官网-nba球员用拉力带训练(nba球员用拉力带训练吗)

1、3 历史上，拉力器曾是奥林匹克运动员的标准配备，用以帮助运动员增强力量现今，许多专业运动员，如NBA湖人队的球星勒布朗·詹姆斯，依然使用拉力器作为训练的一部分4 使用拉力器可以有效刺激胸部肌肉，但需注意适当的重量以避免伤害正确的拉伸动作应该是先快后慢，...